Merci de visiter notre site et de l’intérêt que vous portez aux Arts Corporels Chinois. Depuis plus de 200 ans, la famille Yang perpétue la tradition et la pratique du Tai Chi Chuan à travers le monde. Nous vous invitons à rejoindre ce grand voyage d’apprentissage pour retrouver une vitalité joyeuse.
Nos Activités
Le Tai Chi Chuan : L’Art Martial Interne
Le style Yang est la forme de Tai Chi la plus populaire au monde. C’est un enchaînement de mouvements lents et circulaires d’où émerge une grande force. Sa pratique régulière apporte des bienfaits reconnus par la médecine : un esprit apaisé dans un corps tonifié.
Le Qi Gong : Le Travail du Souffle
Appelé aussi Dao Yin Yang Sheng Gong, le Qi Gong propose des mouvements doux et dynamiques pour étirer, assouplir et renforcer les muscles et tendons. Véritable joyau pour nourrir l’intérieur, il permet de prévenir et soulager les douleurs du dos tout en agissant sur le mental.
Pourquoi pratiquer avec nous ?
Nos activités uniques sont conçues pour réduire votre stress et développer votre capacité à être pleinement présent. En utilisant une respiration fluide comme point d’ancrage, vous pourrez :
- Améliorer votre sommeil et votre digestion.
- Libérer les tensions du dos et adopter une posture juste.
- Lâcher les tracas du quotidien et retrouver un confort physique et mental.
Un Enseignement à la Source
L’organisation Yang Family Tai Chi est une association mondiale de plus de 80 centres. En France, cet héritage se transmet sous la direction de Maître Yang Jun, héritier en ligne directe de la 5ème génération. Apprendre avec nous, c’est recevoir un enseignement fidèle aux normes et à la richesse de la famille Yang.
Nous Rejoindre
Des cours hebdomadaires, des week-ends et des grands stages vous sont proposés toute l’année pour apprendre et progresser à votre rythme.
